Impulsvortrag und Workshop

Mache dir dein Leben leichter

Erkenne, was dir deinen Alltag erschwert. Finde neue Denk- und Verhaltensweisen, die den Umgang mit deinen Herausforderungen erleichtern.
First-Eve-Coaching-LIZ-2024_F01
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Entdecke andere Sichtweisen

Bei uns wird „Überforderung leicht gemacht“. In unserem Seminar geben wir dir mit unterhaltsamen Metaphern in lockerer Atmosphäre einen Überblick über mögliche Auslöser deiner Überforderung. Im Workshop gehen wir den einzelnen Verhaltensweisen tiefer auf den Grund und üben neue Handlungswege ein.

Raus aus der Überforderung

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Rein in die Selbstbestimmung

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Raus aus der Überforderung

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Rein in die Selbstbestimmung

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5 typische Verhaltensweisen

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5 gesunde Alternativen

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Reflexion & Umsetzung

Workshop:

Schaffe dir Zeit für dich, um deine Themen aktiv anzugehen

Der Workshop ist ein interaktives Format, indem wir gemeinsam diskutieren und Übungen machen.

Im Workshop gehen wir näher auf die ungünstigen Verhaltensweisen ein, die Überforderung in Gang halten. Wir besprechen, warum wir in den Teufelskreis kommen und wie wir ihm wieder entkommen. Durch eine angeleitete Selbstreflexion entlarvst du deine ganz persönlichen Hürden. Mit praktischen Übungen zeigen wir dir neue Herangehensweisen auf. Mithilfe der Methoden, der Arbeitsblätter und deiner Notizen kannst du das Wissen im Alltag direkt weiter umsetzen.

Termin: Sonntag 24.11.2024 - 13 bis 17 Uhr

Melde dich jetzt an! Zusammen sind wir stärker.

*Alle oben angegebenen Preise sind Endpreise gem. § 19 UStG.

Warum wir? Na, weil

Also los:
Gemeinsam geht es leichter!

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Warum wir? Na, weil

Also los:
Gemeinsam geht es leichter!

Bereits stattgefundene Formate

Impulsvortrag

In diesem Vortrag sprechen wir über Verhaltensweisen, die Überforderung begünstigen. Du erfährst, welche fünf persönlichen Einstellungen dir das Leben schwer machen. Und welche Alternativen dir deine Leichtigkeit wiederbringen.

Wir unterstützen dich!

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Evgenia Reimer, Coach

Ich helfe dir dabei, deine Limitationen aufzudecken und deine Stärken auszuspielen. Ich liefere dir die richtigen Gründe und die benötigte Motivation, damit du allen Widerständen zum Trotz deinen Weg loslaufen und beenden kannst.

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Dr. Inga Stitz, Verhaltenstherapeutin

Ich zeige dir psychologisch fundierte Methoden, um dein Verhalten auf deine Ziele auszurichten. Durch meine langjährige Praxiserfahrung in der Therapie kenne ich mich mit mentalen Fallstricken aus. Ich helfe dir dabei, sie zu überwinden.

Lass uns gemeinsam durchstarten!

Wir freuen uns auf dich.