Den Ängsten stellen

Einfach springen!

Willst du nicht mal Fallschirmspringen? Nein, danke. Und am Ende habe ich es doch gemacht.

Ganz spontan. Ohne viel Trara – eben “einfach springen”.
Vorher habe ich immer gesagt: “Was ist denn das für eine blödsinnige Idee. Warum sollte ich mich aus einem Flugzeug stürzen!”

Sollen, muss ich nicht. Aber es war toll, es zu können.
Es war mein Geschenk an mich selbst zu meinem Geburtstag. Das Geschenk, mir zu zeigen, dass ich meine Ängste überwinden kann.

Dass ich stärker bin.
Dass ich alles schaffe.

𝐄𝐢𝐧𝐞 𝐄𝐫𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐝𝐚𝐫𝐚𝐧, 𝐝𝐚𝐬𝐬 𝐧𝐢𝐜𝐡𝐭𝐬 𝐳𝐮 𝐡𝐨𝐜𝐡 𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐳𝐮 𝐰𝐞𝐢𝐭 𝐢𝐬𝐭.

𝐃𝐞𝐬𝐰𝐞𝐠𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐄𝐦𝐩𝐟𝐞𝐡𝐥𝐮𝐧𝐠:
Tut Dinge, vor denen ihr Angst habt. Geht das Wagnis ein. Stellt euch euren Schatten.

Egal, was passiert: am Ende werdet ihr daran wachsen. Stolz sein. Dankbar. Und vor allem euren Geist erweitern und die Welt sowie euch selbst mit neuen Augen sehen. (Nämlich aus 4000m Höhe)

Du denkst, du schaffst das nicht? Alles eine Sache der Geisteshaltung. Lässt sich also prima üben!

Picture of Eve

Eve

Ich bin Coach für Kommunikation & Verhalten. Ich helfe dir dabei, in deine Autorität zu kommen, um dein Potenzial auszuschöpfen. Starten wir unsere Reise!

First Eve Coaching

Übernimm deine Autorität. Finde dein Potenzial. Steuere deine Performance. Ich helfe dir dabei.

Coaching to go

Lass dir regelmäßig frische Impulse und Inspirationen zuschicken – anmelden, lesen, Neues entdecken.

Nicht verpassen

Gefühle benennen: Warum wir nicht sagen, was wir fühlen

Viele Menschen finden keine klaren Worte für das, was in ihnen vorgeht. Sie sagen: „Ich bin enttäuscht.“ Oder: „Ich fühl mich leer.“ Doch das, was wir ausdrücken und das, was wir eigentlich fühlen, stimmen oft nicht überein.
Lesedauer: 9 Minuten

Umgang mit Gefühlen: erkennen, verstehen, reagieren

Gefühle sind keine zufälligen Stimmungen. Sie entstehen, wenn wir eine Situation – bewusst oder unbewusst – als bedeutsam bewerten.
Lesedauer: 11 Minuten

Echte Gefühle? Warum dein inneres Drama oft nur ein Echo ist

Du sagst etwas im Teammeeting – und nichts passiert. Keine Reaktion. Kein Nicken. Nicht mal Kritik. Und plötzlich ist da nicht nur ein Gefühl. Da ist ein ganzer innerer Film.
Lesedauer: 11 Minuten

JETZT FÜR 0€ HERUNTERLADEN

Du möchtest einen kostenlosen Trainingsplan?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.