Wie entkommt man unangenehmen Situationen am besten? Indem man aufhört, wegzurennen.

Über irrationale Ängste haben wir bereits etwas erfahren (siehe Kommentare).
Wie wäre es mit einer schöneren Phantasie, als der angstvollen Vorstellung etwas Schlimmes könnte passieren? Weil: was wenn nicht? Was, wenn es wundervoll wird!?

Jede Angstschranke, die wir – und da sind wir mal ganz ehrlich – uns selbst vor die Nase setzen, können wir überwinden.

𝐖𝐚𝐬 𝐛𝐫𝐚𝐮𝐜𝐡𝐭 𝐞𝐬 𝐝𝐚𝐳𝐮?
❌ Weniger Verstand – denn der lässt uns all diese Schreckensphantasien erleben.
✅ Dafür mehr Neugier! Mehr Optimismus!

Jedes Mal, wenn wir eine Angstschranke passieren, vergrößern wir unser Feld der Möglichkeiten. Denn nach der Angst, ja, was kommt dann? 𝐃𝐚𝐧𝐧 𝐤𝐨𝐦𝐦𝐭 𝐅𝐫𝐞𝐢𝐡𝐞𝐢𝐭.

Freiheit zu tun, was wir wollen. Unsere Erfahrungswelt auszudehnen. Unseren Mut aufzubauen.

Mit jedem neuen Erlebnis, bei dem wir trotzig der Angst ins Gesicht gelacht (vielleicht auch kurz geweint) haben, erobern wir uns ein Stückchen Welt. Ein Stückchen mehr von dieser schier endlosen Erlebnis-Landkarte!

Unser Horizont erweitert sich. Wir haben mehr Zutrauen in uns. Und ja, wir müssen immer wieder aufs Neue die Angst überwinden, aber zumindest wissen wir nun, dass wir das können. Und mehr braucht es nicht!

Alles eine Sache der Geisteshaltung. Lässt sich also prima üben!